_信任之美_【韩式萝卜泡菜】-眉儿

大厨步骤

3张图片 “韩国泡菜代表着韩国烹调文化，由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长，不长果蔬，所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。 韩国泡菜食后五味俱全，可佐饭，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的营养，又能预防动脉硬化，降低胆固醇，消除多余脂肪等多种疾病。” 食材明细 主料 白萝卜 适量 绿萝卜 适量 胡萝卜 适量 韭菜 适量 梨 适量 糯米粉 适量 辅料 盐 适量 鱼露 适量 韩式辣椒粉 适量 白糖 适量 姜 适量 蒜 适量 酸辣 口味 腌 工艺 数天 耗时 普通 难度 韩式萝卜泡菜的做法步骤
1白萝卜去皮切2厘米左右的小方块，加入1.5大勺的盐搅拌均匀腌制1小时以上。 2绿萝卜去皮切2厘米左右的小方块，加入1.5大勺的盐搅拌均匀腌制1小时以上。 3一个中等大小的梨去皮去核切小块，用手持料理棒打成泥，一头大蒜去皮和一小块姜也处理成茸，全部混合在一起。 4小锅内加入3大勺的糯米粉，5倍的水量，小火煮沸并不停搅拌成糊，晾凉待用。 5将糯米粉和刚刚处理好的梨、姜蒜混合物混合。 6加入2大勺鱼露、1大勺白糖、1大勺盐、8大勺韩式辣椒粉搅拌均匀成辣椒酱。 7半根胡萝卜切成丝，一小把韭菜切小段。 8这时候看萝卜会腌制出很多水分。 9将白萝卜和绿萝卜过一下凉开水。 10攥干萝卜水分放入较大的容器中。 11放入韭菜、胡萝卜丝、将搅拌好的辣椒酱倒入其中，戴上一次性手套抓拌均匀。盖上保鲜膜，室温下放置24小时，再放入冰箱冷藏1~2天便可食用。 12我这个是放入冰箱第3天拍的成品图，味道很不错。 13成品图
小窍门 1、整个过程中所用到的容器都要保证干净无油，原材料也不能沾到油。 2、这个一定要用韩式辣椒粉，因为没那么辣，而且颜色比较好看。 3、腌过的萝卜要用凉开水冲洗一下，要不然会太咸。 4、室温下放置24小时的泡菜会渗出清澈的液体，闻起来会有微微的酸味，这时候再放入冰箱冷藏。如果室温比较低适当延长时间。 5、放入冰箱冷藏还会继续发酵的，只是比较缓慢了，时间越长味道越酸， 6、我的两个萝卜加起来大约1000克。 来自 美食天下 眉儿美食 的作品 使用的厨具：煮锅 所属分类： 小菜   泡酱腌菜   老人   韩国料理   冬季食谱   快餐   晚餐   150人点赞 1235人收藏 “韩国泡菜代表着韩国烹调文化，由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长，不长果蔬，所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬

韩国泡菜食后五味俱全，可佐饭，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的营养，又能预防动脉硬化，降低胆固醇，消除多余脂肪等多种疾病
”

_信任之美_【韩式萝卜泡菜】-眉儿-配料

白萝卜、绿萝卜、胡萝卜、韭菜、梨、糯米粉、盐、鱼露、韩式辣椒粉、白糖、姜、蒜。

最佳配方

白萝卜 适量 绿萝卜 适量 胡萝卜 适量 韭菜 适量 梨 适量 糯米粉 适量