48岁，军人出身，退役后坚持每天锻炼，背阔肌非常发达，正手宽距不借力28个，我觉得这个年龄段我可以打败99.99%的人，可以打败99%的年轻人。我希望我可以影响更多人锻炼身体。 : 鳳麟蘇子回答
我46岁，体重138斤，正手能拉7个。算合格吗？ : 丰镇人回答
42岁反手9个引体向上，一般体重比较正常的人，稍炼一段都可以达到。这个水平虽然不是很高，但也证明你已经开始锻炼并有一定收获了，这就值得赞扬。但我建议你还是比较低调点好，别说你的水平一般，就是高水平，也没有什么值得炫耀的，因为咱们锻炼就是为了强身健体自己受益，而不是为了哗众取宠博得 : 文武zhi道回答
49周岁，正手标准握距（1.5倍肩宽），10个一组，组间休一分钟，可以做五组，第六组起要用助力带。 : Txiao791回答
我69的，今天能拉12个正手引体向上，如果每组限8个，能拉4组，力竭。一周两场羽毛球，时长2.5小时。俯卧撑（5秒停顿才撑起为一次丿可以15个以上，做三至四组。感觉力量强了，体能上去了。 : 古劳铁围六队回答
本人52岁，正手15个引体向上，200米30秒，打蓝球全场可跑三节！ : 坦荡想啥说啥回答
42岁反手9个引体向上，身体素质如何？42岁反手9个引体向上，说明相应部位的肌肉力量还不错，但是，并不能说明身体素质怎么样？一． 关于引体向上。引体向上是训练背阔肌和肱二头肌为主的力量训练，正手引体向上，手心朝外，训练背阔肌为主，反手引体向上，手心朝里，训练肱二头肌为主。（下图： : 沧海人间回答
这种事不能只看数量，还要看质量。首先要看动作是否标准引体向上的动作标准为正握单杠，向上引体至下巴超过杠面算完成一次（引体时躯干不得有振动、蹬腿等任何附加动作）。不同年龄段有不同的及格标准根据《国家学生体质健康标准》引体向上及格线为：1、初一一分钟4个。2、初二一分钟5个。3、初三 : 老孟跟你说回答
52岁，抓不住杠了，咋地？ : 已过忘川回答