其实买好一些的哑铃凳无论在外观,实用方面都远胜于仰卧板。哑铃凳凳背一般是直的,而仰卧板背板一般是弯曲的,这使得在做一些类似与坐姿肩上推举的动作时,因为上背部靠不到凳背而使动作会有变形,而且仰卧板通常比较轻,不耐用。买一张角度可以在90°-负45°这个区间范围内调节的哑铃凳是您的最佳选择。然而这需要看您所放置区域的位置大小,好一些的哑铃凳因其支撑点多支架一般比较大,不适合放在紧凑型的户型里。所以说,您可以依据自身的需求以及户型的大小来选择您合适的器材,希望能帮到您