颈椎枕怎么用？

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admin - 书生，情报局长 2022-07-21 15:48

不同人群使用颈椎枕的方法不同，有颈椎间盘突出的需要在医生指导下使用，圆柱形颈椎枕午休时，短时间使用（1～2小时），不建议长时间使用颈椎枕。颈椎枕的一般有两个隆起或一个隆起部，一个需要放在颈椎后，不要使脖子有落空感，另一个垫在脑后，如果只有一个隆起是放到颈后的。