您好，再服用左旋肉碱之前，建议先了解以下问题，这样更有助您酌情适当选择。什么是左旋肉碱？1、左旋肉碱属于人体可以自身合成的一种氨基酸，负责把脂肪酸运输到细胞的线粒体中，从而分解消耗。2、一般正常人群不会出现缺乏情况，自身合成及外源性摄入已经足够，所以左旋肉碱不属于人体必须营养成分 : 被写作耽误的营养师回答
去年为了减肥吃过左旋肉碱，关于左旋肉碱，经常看到一些疑问，我来回答一下，因为不是专业出身，有些地方可能不严谨，大家将就着看吧。有吃过左旋肉碱的吗？其他小姐姐也可以探讨下：（1）左旋肉碱怎么吃？我吃的是汤臣倍健左旋肉碱，在运动前直接吞下去就行了，没有那么多弯弯绕绕，不需要讲究天时地 : 小赫901回答