而隔音耳罩确实是个不错的选择，或者有的人会使用隔音耳塞也有防噪音的作用，看自己适合哪种。
现在防噪音比较好、且配戴舒适的隔音耳罩并不太多，也就几种，这里介绍几款给你。隔音耳塞也介绍几款，想想自己适合哪种的。
冲！连续12天都能领的超级红包，最高22888元↓↓↓3M X5A 隔音耳罩【 原装正品】【舒适隔音】
3M算是行业前头，所以价格都较贵。这款隔音耳罩的降噪值能达到37dB，噪音基本听不见，隔音效果堪称一绝；还可以调整高度，佩戴起来也蛮舒适的，不会夹的太紧，适合睡眠、学习、工作等被噪音困扰的人使用，用过的很多，反馈都还好。
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代尔塔隔音耳罩搭配耳塞气枕 放松休息
这款代尔塔隔音耳罩的隔音效果挺好了，带上之后，除了高频的噪声，其他的声音基本都是能过滤掉，总体来说不错。而且可以自由调节大小，黑色的包边很软很有弹性，所以戴久了更不会痛。头顶的弯曲处很紧，带耳机不会掉，能夹的住，但又不会有那种勒的感觉～
辉安隔音耳罩这款的降噪效果也还不错，不过室友吼太大声还是不行的，平常说话基本都听不见，所以还好，价格也是相对比较便宜不少
花护隔音耳罩这款花护隔音耳罩的参数也很详细，降噪值也达到了36dB，非常不错了。而且也可以调节高度，所以不怕太紧，比较舒适。这款之前也用过，之前直接找老板买的，现在他搬到淘宝上开始卖了，所以也推荐下，其实跟上面那款差不多的。
零听隔音耳塞抗噪卫士 更适国人真零听 强隔音 柔舒适
零听防噪音逸活耳塞 ，比较适合我们耳道的，能够强效降噪的耳塞！这个耳塞可水洗，携带很方便~塞进耳朵也没有异物感，而且真的特别减声音，挺好用的。
sleepsheep隔音耳塞sleepsheep的耳塞隔音效果还是不错的，有使用指南，而且耳朵不会疼。之前特别容易被吵醒，现在带上耳塞睡得舒服多了，而且耳塞很软，很小，适合我。
舒耳客隔音耳塞7年品牌/专为国人研发/更适合睡眠使用
这个舒耳客耳塞还是挺不错的，用了后耳朵不会觉得涨，隔音效果也蛮好的。然后回弹也可以，睡到天亮也不会特别容易掉出来。