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大枣跟核桃能一起吃吗??
大枣
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admin
- 书生,情报局长
2022-07-15 11:25
核桃和红枣是可以一起吃的,因为红枣是补气补血的养颜佳品,核桃可以明目乌发,两样上好食材结合,对身体是大有裨益的。但要注意:吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。红枣具有补脾益气、养血安神的功效,但在泡茶时大枣要掰开了再泡水,新鲜红枣是不宜冲泡或煎煮的。
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提出于 2022-07-15 11:25
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