如何量身定制月子餐30天食谱？

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admin - 书生，情报局长 2022-07-21 16:11

第1周代谢排毒阶段月子餐食谱顺产者本周不用喝养肝汤，剖腹产者喝。第1天：早餐(07:00)：生化汤（100ML）约1u002F3碗；四神猪肝粥（生养粥）；五谷饭；红糖糯米粥。早点(10:00)：红豆汤（放红糖）；美妍茶。午餐(12:00)：生化汤（100ML）约1u002F3碗；首乌猪心（舒心 : 咕咚健康回答

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如何量身定制月子餐30天食谱？

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