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怎样学好拳击呢?

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1 个回答

admin - 书生,情报局长
拳击手套,拳击书籍,拳击摆动沙袋。自学拳击动作容易变形,形成错误的动力定型。除非实在没有办法,自学才是最后的选择。首先是找一本书籍结合视频,反复看,一般的原则是先学步法,再学拳法,然后结合动作。接下来就是喂靶,就如喂饭,不断的结合实战情况进行喂招,这需要拳套戴着,拿拳靶练习。最后 : 福州禅武回答

拳击一定要从最基础的基本功开始。正确的实战姿势和移动是进攻与防守的基础。就像一个孩子在学会跑步之前必须要先学会走路。初学者普遍存在一个误区,一上来就想练组合拳,打沙袋打手靶。导致动作严重变形,后期形成习惯后很难更改,还会导致受伤等状况,所以基础技术就显得尤为重要。拳王梅威瑟与帕奎 : 拳击训练课回答

感谢邀请!首先,从张教授的角度来看,是不建议自学拳击的。尤其是技术动作的练习,如果没有专业的教练在旁边指导,自己很容易在练习的时候不知道自己的问题所在,从而养成一些错误的技术动作,在后期是很难改正的,会严重影响水平的提高!当然啦,自学也并不是万万不可的,至于究竟怎么自学,需要准备 : 张教授辣评回答

怎样练好拳击,不太好回答。我姑且算是个体育爱好者,因此只能站在业余的角度,来说一下自己的看法。首先要看你练习拳击的目的。如果想以此谋生,估计已经晚了。不要相信大器晚成的说法。拳击是需要从娃娃开始的,比如拳击水平高的国家如美国,古巴,墨西哥,菲律宾,他们拳手的拳击生涯都是从少年开始 : 張宝龍回答

自学拳击之前先要学习一下拳击的相关理论,学拳先明理。任何武术都一样,拳理明了,学起来会少走弯路。然后开始对镜子练习基本拳法,待基本拳法定型后,开始配合步法练习闪躲,出拳。最后练习速度球,沙袋,及力量性练习。练拳击需要的设备有:大镜子(纠正动作),速度球,跳绳,沙袋,拳套等。 : 自由的可乐Fr回答

在你家的附近找一个拳击馆不要找太远了这样去的话也不方便,报名的时候先考察一下拳馆的教学质量不要忙着办年卡,先去学几个月看看自己能不能坚持下去,学拳没有速成的要有毅力坚持下去只是凭借一时的好奇冲动消费完全是属于浪费钱,我身边就有不少人冲动办了一张年卡新鲜劲过了以后就懒得去了,三天打 : 豁达星星oC回答

一定不要自学!一定不要自学!很多人不理解,为什么跑步可以自学,健身举铁可以自学,骑个自行车摩托车之类的运动都可以自学起来玩玩,偏偏拳击不能自学呢?第一,拳击的动作很少,拳法上,直拳摆拳勾拳,躲闪上,侧闪摇闪后仰,脚步移动上,前后左右绕环步,听起来简单得不得了,然而真正把它学会,做 : 你再努力点也行的回答

如何自学拳击?个人觉得,首先,你要有颗要变强的心!其次,你要有能够控制自己行为的能力。注意这个很重要,再能打你随便出手也只是去坐牢。再次,你要有点钱交学费,而且要看清师父的为人。自己练的话你脾气会越来越坏,而且会伤害身体而不自知。实话实说,不喜勿喷! : 饭堂肉包回答

套路可以自学,因为练不好顶多挨骂,拳击不能自学,因为那是要实战的,练不好真挨打, : 手机用户53419716627回答

自学很难!没有教练教你正确的出拳姿势和如何蹬腿发力通过腰部传送至手臂到拳头的发劲。就算你更着视频学到那姿势也打不出拳击那种穿透力,而且最重要一点是,拳击要不断的去打实战才能有提高的!所以别自学,乖乖去报名学。让人虐个10次8次你就知道怎么打拳击了!我这学武有句话:想打人先得学会被 : 肥滨85607677回答

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