护具，就是保护你免收伤害的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、组合运动护具、其他运动护具。
有些朋友不免在心中产生疑问：运动护具和医疗护具有什么区别呢？
其实运动护具和医疗护具没有太严格的划分。
护具的选择，具体看您关节部位的需求。
就运动护腕和医疗护腕的定义来讲：
运动护腕的作用：第一是提供压力，减少肿胀; 第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。
医用护腕：柔软而富弹性。夹层中带金属可塑稳固支条。可以给虚弱及疲劳过度的腕关节起支撑及减免负荷作用。
举个简单的例子来说：运动中带的护具，您还可以运动自如。但是在运动中受伤了之后，带上的医疗护具，你的活动就会受限，更不要说运动了。
总得来说，护具就是保护您的关节不受伤害，运动护具带上之后可以保护您在运动中不受伤害。医疗护具则是在您受伤以后，帮助您固定恢复，免的再次受到伤害。