谢谢相邀！这种情况可用护膝保暖，也可经常用艾灸足三里、委中、三阴交等穴位，也可以贴点麝香追风膏。如果条件允许的话也可以自己买个热敏灸仪自己操作，每天夜晚用热水泡脚30分钟，以微微出汗为宜，建议经常散步或者慢跑！ : 老胡医师回答
如果只是保暖的话，淘宝京东上有大量保健护膝，选一个不难。如果希望起到止痛消肿的作用，则需要选择医疗护膝。这种护膝国内很少，推荐德国BSN公司生产的安体护(Actimove)套筒型梯度加压护膝。 : 用户7007439128回答