用点淡盐水漱口，含一会再吐掉，舌苔不要随意去刮。现在都有专用的舌刷，哪怕牙刷也行，要记住，任何东西都有它存在的必要。 : 月落吾啼回答
舌苔刮出血是不可取的，平时可以用舌刷，轻轻清洁舌背，去除舌背部的细菌，食物残渣等，也可以用漱口液，最好不要轻易的去刮舌苔 : 明天更美好呀22回答
舌苔是直接反映一个人的身体状况的表象，切勿随便去人为用力地去刮落。假如你发现你舌苔厚白且略带口臭，站在中医角度这个时候的你切记要清淡饮食了，因为此时的你应该是积食无误了！清淡饮食之际也可吃一点助消化的中成药，如保和丸，大山楂丸等。舌苔厚白或厚黄身体自然帮你处理掉，无需你自行出手！ : 脆脆在清远回答
看看刮舌苔东西有无消毒，最好建议不要刮舌苔，每天消毒，保持口腔清洁，会慢慢好的 : 康复小医森回答
舌苔有微生物，不要刮舌苔，对健康不利 : liancui724回答