舌苔要不要刮，首先我们得明白舌苔是如何产生的。舌苔是中医术语，正常人的舌背上都会有一层薄白而润的苔状物，这就是舌苔。舌苔由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白 : 只有行动起来回答
舌苔分几种火气产生，胃火，用金银花6克，甘草1克至2克冲服，心火用清心连子饮，。平时如果有破唇用黄柏3至6克配甘草1至2克冲服。黄柏可洗净含口。这样清除体内火然后舌苔会减少并消了，平时多饮用清热解毒降火茶。多吃疏菜含维生素多菜。多喝茶水。这样会好的快。 : 林来順回答