大家好，我是万木春1314，很高兴回答这个问题。关于吃什么油比较好，有葵花籽油，花生油，大豆油。个人建议吃花生油，原因如下：1根据是否是转基因作物生产的油。现在转基因作物在世界各地广泛种植生产的作物榨成油之后出口到各个国家。去超市购买食用油时，看油的成分，不少写着：本油由转基因大 : 万木春与千帆过回答
橄榄油，优质橄榄油 : 美女小呆回答
好吧，我还没有去认证一下，我是油脂研发技术员，定位某500强企业。我可以很负责任的告诉大家，什么样的油是合格的油，但是什么样的油是健康的油，是没有科学的理论依据的。你不能说菜籽油不健康，也不能说玉米油不健康，也不能随便说橄榄油就是健康的。因为用途不一样，评定标准就不一样。如果只是 : Ariel回答
纯“压榨”食用油最安全。千万不要买“浸出”工艺的食用油，那是有可能致癌的 : 百川华哥回答
身为一个养生星人，我真是为了养生操碎了心！在我快把头发捋没了前，终于发现山茶油才是最适合我的食用油！！ 菜籽油消化吸收率高，但是不太适合心血管、高血压患者，油烟又大，果断放弃。玉米油唯一的优点大概也就是经济实惠了，但这又不是我一个养生星人最关注的，它高温容易产生有害物质和较大 : 吃货1号美食达人回答
猪油，橄榄油 : 关键我是你小志哥回答
@超市里什么油，对人都是有益健康的，但是那一款油尽可能都不要一直吃！应该同时购买几款不同的油，调和或者是换者吃，本人认为会对健康有更大帮助！ : 信仰211479501回答
什么油也可能对身体不好，也可能对身体有好处，随意最好。 : 生命力提升回答
吃花生油！大豆油！花生，大豆都是营养价值非常高的食品！最好是自己去榨的，因为没有任何添加剂！都是纯植物油！因为我们在农村都是自己家种了花生，自己去榨！这样的油应该是非常健康的！别的植物应该也可以！ : 周冬霞回答