感谢邀请～您好，您说的月见亚麻酸应该是月见草中含有的亚麻酸成分，月见草也因为这个特质，被称为营养药物。至于月见草中的α-亚麻酸实际上属ω-3系列单不饱和脂肪酸的一种，是构成人体细胞膜和生物碱的必须物质。亚麻酸主要存在于植物油、深海鱼、蚕蛹、核桃等坚果中。附植物油中不同脂肪酸的含量 : 被写作耽误的营养师回答
感谢邀请！你说的月见亚麻酸是月见草油里面的成分，学名也叫做γ－亚麻酸，对人体有较好的降低血脂保护心脑血管的作用。γ－亚麻酸仅在少数植物油脂中存在，月见草、微孔草、螺旋藻中含有。γ－亚麻酸可以由人类需要的一种必需脂肪酸亚油酸转化，而亚油酸几乎存在于各种植物性油脂中，所以一般不会缺乏 : 荤素搭配简单营养回答