1、对心脑血管好
现在在中国死亡率最高的疾病就是心脑血管疾病，所以如何预防心脑血管方面的疾病就十分的重要了，而陈皮水可以保护我们的血管健康，促进血液正常的循环，调节心脑血管的功能，有着很大的功效，尤其是对心脏好，能够预防很多中老年人都害怕的疾病，那就是血管动脉硬化。
2、对呼吸道好
很多上了年纪的人，多会面临呼吸道出现问题的情况，比如说支气管炎，很难呼吸等等，甚至是咳嗽痰多等等，对于我们的身体来说，都是一种极大的痛苦。
而陈皮水可以起到扩张支气管的功效，能够很好的增强呼吸道的强度，减少呼吸道出现的疾病问题，无论是对于那个年龄阶段的人来说都是很棒的。
但是并不是所有人都可以喝陈皮水，最起码符合以下几种情况的小伙伴最好别喝陈皮水。
1、胃不好：陈皮水可以帮助我们的胃分泌胃酸，从而实现治疗消化不良的情况，但是胃不好的人若是喝了，胃酸分泌的多了，会更加的伤害到胃部的健康，所以不建议大家喝。
2、特殊时期的女性不要喝，比如说生理期和怀孕的女性，因为陈皮水是寒性的，若是这个阶段的女性喝了以后，对子宫不好，也容易导致胎儿不适，要注意起来了。
3、喝药的人，不要喝陈皮水，因为容易发生化学反应。
老字号的陈皮都还不错，建议女性加蜂蜜食用，效果更佳。