先说结果：还是要光脚的
为什么非要光脚？这是跆拳道的根源，跆拳道又名跆跟，花郎道，主要是使用脚步动作，举个简单的例子，在做前踢表演的时候一般都是勾脚，用掌关节部位击破，品势动作表现的最为明显。
有的人说，不是有道鞋吗？确实有这么个物种，但是真正的跆拳道训练和比赛是不容许穿道鞋的，只是我国的小孩家里太过于娇惯，怕孩子这样孩子那样，才有人穿了道鞋。
现在一个表演，你就不好意思，那很难继续坚持下去了，当年我们训练的时候是完全光脚的，竞技腿法训练，击打脚靶，沙袋，再到品势，特技都是要光脚训练。甚至，可能你不敢相信我们在户外练习的时候，在没有危险的地方也经常是光脚。
所以，没什么不好意思的，教练也没什么不对的，自己想清楚。