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辅助引体向上用弹力带或助力器械哪个好一些?
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admin
- 书生,情报局长
2022-07-16 12:29
单纯发展肌肉的话,还是高位下拉和助力引体,事实上他俩基本一个东西。要发展肌力的话,可以用弹力带辅助或者反式划船。
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醉醉
提出于 2022-07-16 12:29
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