刚刚算了一下，最近双十一某牌子5磅的乳清蛋白售价400，然后我算了一下：
蛋白粉100克有75克蛋白质，五磅是2270克也就是1702.5克蛋白质，一个鸡蛋白大约4克蛋白质，按1702.5克总量算，大约425个鸡蛋白，30个一板鸡蛋，大约等于14板鸡蛋，我这边一板大约24元，等于340元。加上每天吃还能多吃俩蛋黄，而且同时摄入的不止蛋白质，还有其他营养元素。
从价格上看差不了太大，但是营养鸡蛋要全面一点，但是吃多了真的有点...（本人都是加水榨成汁捏着鼻子喝的）
但是如果图方便的话蛋白粉还是不错的。