中医学认为，枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。
可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、口干、遗精、咳嗽、视力减退等症。
现代药理研究表明，枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质和18种氨基酸，因而具有增强免疫功能、保护肝脏、降血脂、延缓衰老等多种作用。
枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。
因此，枸杞子对肝脏疾病、糖尿病、血脂异常症、胃炎等都有一定的治疗作用。
枸杞子因具有保肝、调节免疫的作用，而作为中医治疗肝病的常用药。
枸杞子具有良好的口感而同时又能调节血糖，因此合并糖尿病的患者不必害怕升高血糖。
饮用枸杞子主要应注意以下问题：
1、枸杞子用于肝肾阴虚型的患者疗效最好，而中焦湿热较重者，不应单独服用枸杞子。
所以，应该找有经验的中医师把关是否适合服用。
2、枸杞子以我国西北出产的宁夏枸杞为道地药材，但目前市场上，不但有大量其他产地冒充宁夏枸杞的现象，而且还有把霉变的枸杞重新经硫磺熏、染色等过程再出售的“黑心枸杞“，所以购买枸杞要通过正确途径，确保购买优质的枸杞。
3、枸杞容易发生霉变、生虫等情况，因此最好放冰箱保存，以免变质。
4、量要够：很多人每天仅吃几粒枸杞子，这样药量太轻，不足以发挥疗效。建议肝病患者每日服用15-30克，长期服用才能充分发挥作用。
5、两餐之间服用更容易吸收，饭后服用会影响吸收。可先用开水浸泡代茶，冲泡一两次后将枸杞子吃掉。每日服用量可以分2-3次食用。
6、个别人吃枸杞出现一些“上火”现象，可以配3-5克野菊花一同冲泡，可避免“上火”现象。
7、服用枸杞子之前，建议先淘洗一下。用开水浸泡1-2分钟，将淘洗水倒掉，再加水浸泡服用
注意：医学科普不能代替诊疗，请遵医嘱。
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