我最常吃的几种复合维生素如下：
1、善存复合维生素：
这是我多年来最常吃的一种复合维生素之一，它不仅可以帮助身体补充所需的矿物质元素和维生素，增强身体的免疫力，它还特别为女性设计了更高剂量的钙，镁和维生素D，帮助骨骼健康。它所含维生素B1、B6、B12和矿物质，补充老年人体内流失的维生素。β胡萝卜素保护皮肤、指甲和头发。还含有维生素A, 有助于抗氧化。
2、GH吉益君复合维生素
最近几年我最常吃的一款加拿大进口的维生素，理由就是它是含有全部以食物为基础的必需维生素和矿物质，包括每种维生素50毫克，400 IU维生素D＆E，500毫克钙和维生素C，它具有很好的吸收效果和全天然带来的好处，不含任何人工添加剂或成分。这款复合维生素价格略贵可能是因为采用全天然原料制成。
3、健美生复合维生素
它也是我多年以来一直信任的老品牌之一，他家强大的维生素，矿物质保健品系列历史悠久，近几年他家的复合维生素改进新配方，也分为男士，女士，儿童和50岁以上老人几种，女士复合维生素独特配方，根据女性生理特点增加了B族维生素和铁，增加了维生素D3促进钙的吸收，叶酸能满足育龄女性营养需求，它包含25种基本维生素和矿物质,可以帮助支持身体健康。
4、Kirkland柯克兰复合维生素
这款多种维生素，矿物质补充剂和抗氧化剂也是我经常吃的复合维生素之一，它们的女士配方满足女性的特殊营养需求，包含25种重要的维生素和矿物质。有利于正常的生长发育和新陈代谢，增强免疫力，维护皮肤健康。加上含有钙和维生素D，配合健康饮食和适量运动，可以帮助降低患骨质疏松症的风险。这款复合维生素相对于其他进口保健品价格便宜。
5、GNC健喜安复合维生素
这是朋友推荐给我的一款在美国很流行的保健品品牌，他们的女士复合维生素和其他复合维生素矿物质补充剂一样，可以满足基础营养需求，帮助女性储蓄钙质，适合于因为骨质疏松的女性增加骨密度，据说对干燥无光泽的头发也有改善作用。
以上大多是我常用的女性复合维生素，也有朋友推荐的，一并介绍给题主