中医养生真的有用吗？

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1 个回答

admin - 书生，情报局长 2022-07-15 11:19

不作死就不会死，中医养生的核心是“中”，这个“中”强调的是平衡，缺什么补什么，如果你能吃能喝，能说会笑，没有什么不舒服的地方就不要去折腾什么养生保健。中医注重治未病，所谓的未病指的是不良的行为习惯，平常注意饮食，注重心理健康，不作死，你就可以活的久一点。

另外有一个细节不知道你注意过没？长寿之人都有乐观豁达的人生态度。