作为营养科医师，我愿多年的临床经验给老铁们提供一些简单实用合理的健康养生知识，欢迎关注。按摩穴位是保健养生的重要一环，不像吃药般担心，不像食疗般麻烦，是绝对的简单、有效养生方式。六大养生必要穴位众多的穴位中，有六个是你必须知道的：涌泉穴--人体长寿大穴；足三里穴--胃经大穴；命门 : 震言回答
按摩穴位可以很好的养生，常用的穴位有哪几个？分别有什么作用？作为一个脾胃养生的小编，在这里务必给大家分享几个对补益脾胃有很好的作用的穴位。平时通过按摩穴位来改善我们的体质是一个很好的养生途径。（1）神阙穴肚脐的位置就是我们的神阙穴，这也是一个长寿的穴位，也是中医脐诊脐疗的重要位置 : 脾胃范儿回答
常按这几个穴位！分分种打通脉络经气！！延年益寿 养生保健不是问题！！现今社会高速发展，人们忙忙碌碌一天，可以说都是特别疲劳。对于中医保健来说，有几个人身体的关键穴位可以在日复一日的按摩下产生良好的保健效果，达到预防疾病增强免疫力的作用。一.谷合穴谷合穴位于虎口，第一二掌骨之间。该 : 那么那么有趣回答
按摩是我国自古以来的一种养生和治病的方法。常用于养生的穴位有:1、睛明穴，有缓解眼疲痨保护视力的作用;2、头维穴、缓解头痛和止呕吐;3、下关穴、对耳朵保健有特效;4、风池穴、清热醒脑预防感冒;5、百会穴解除忧郁烦燥;6、人迎穴有降低血压的作用;7、手三里穴可除手肘炎症;8、内关穴 : 文武回答
合谷穴：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、示指之间的指蹼缘上，当栂指尖下即是。合谷穴可用于头面部疾病的治疗，如牙痛、三叉神经痛、面瘫、面肌痉挛等，也可缓解痛经等急性疼痛。百会穴：两耳尖直上连线的中点即是。百会穴位于人体头顶最高点，又称“三阳五会”，是《史记》中扁鹊治疗虢太子 : 精方中医回答
神阙：固本培元，调理脾胃，温阳利水。命门：益肾固本，强健腰膝，延缓衰老足三里：补中益气，健脾和胃，增强免疫力涌泉：滋阴益肾，平肝息风，缓解疲劳百会：升阳举陷，益气固脱，提神醒脑，增强记忆力。 : 郎禾中医回答