感谢邀请我自己做家常饭一般坚持这些原则：1.食物多样化，不同食材经常换样做，荤少素多，荤素搭配合理，营养均衡，结构合理。粮谷类、蔬菜、水果等种类齐全。经常用根茎类蔬菜比如红薯、土豆、山药、芋头或者玉米等粗杂粮代替精米精面类主食。2.色彩丰富。不同颜色的食物所含的营养素不一样，一般 : 营养师周启祥回答
您好，我是一位爱做饭，爱美食的妈妈，很高兴在在这里与你分享我的美食，希望能帮助到您！ : 苗子厨房记回答
家是我们温暖幸福的港湾，而家常菜则是家的温暖主要来源。家常菜是大多数人一生当中最经常吃的菜肴。人们不论是出差，旅游，还是在外打工，走过多少地方吃过多少山珍海味，总有一缕家常菜的香味萦绕在心头。家常菜不是有多么的香，也不是出自手艺高强的大厨，更不是选用多么昂贵的食材，往往一个简单的 : 匠香食足回答
有什么简单好吃的家常饭，以下推荐几款我平时经常做的菜式，希望你喜欢！这道香辣肉碎茄子，做法简单+美味又下饭！做法:1,茄子两条，切成2-3段，再切成小条，水开蒸10分钟。2, 把腌好的肉碎，热锅下油，放点蒜蓉爆香，翻炒肉碎至金黄，加少量麻辣烫，和老干妈辣椒油，翻炒几下，加半小碗清 : 美食简煮回答
简单好吃的家常饭我认为应该符合三个原则，一是要适合家人胃口；二是要营养均衡；三是要做法方便快手。因为每家都有自己的饮食习惯和偏好，所以我就以自己家的一日三餐食谱来回答一下您的问题吧，希望能对您有所启发。一、适合家人胃口是前提我想我们自己做饭吃饭，很重要的前提就是适合家人的胃口了。 : 虎妞小厨房回答
你好，我是李爱吃美食，很高兴回答你的问题。家常饭基本是食材简单，菜市场随手就可以买到的，这里给大家推荐一道家常饭，可做主食可做菜，最适合人不多的时候，几分钟就可以吃到的一道美食，简单又好吃。【炒河粉】食材：河粉，绿豆芽，鸡蛋，青菜，香菇，胡萝卜，洋葱，大蒜做法：1、香菇切片，胡萝 : 李爱吃美食回答
如果说即简单又好吃的家常饭，“小锅饭”绝对能担当此角色，满满的、香香的，既有米的清香又有菜的美味，混合攻击你的味蕾。【小锅饭】是近十年在东北大面积涌现出来的，很多街头巷尾开了很多类似于叫“小锅饭豆腐馆”的饭店，大部分都以东北特色的地方菜为基础，酒过三巡再来上一锅各种食材私人订制而 : 那年花开GY回答
您好很高兴可以回答您的问题，我是会吃君。今天我给您推荐一道家常糖醋丸子。制作方法简单，一学就会。食材：猪肉馅400克、姜末适量、葱姜水适量、玉米淀粉、绿豆淀粉、蕃茄酱、油、盐、料酒，老抽、米醋。制作方法：1、猪肉馅加入葱姜水、少许料酒、食用盐、食用油、玉米淀粉、绿豆淀粉调馅备用。 : 会吃君回答
家常饭做法很多，炒菜，咸饭都可以，炒菜应该热锅冷油炒比较有营养，分享一个家常咸饭的做法，营养美味，大人小孩都适合吃。准备材料：南瓜、大米、三层肉、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆、葱头、干贝。1：大米洗干净泡半个小时，南瓜去皮去籽，切小块，三层肉切薄片，干贝泡发。2：热锅放一点点油，放入三 : 阿兰小厨回答