吃南瓜确实对预防肺癌有一定好处，但是这仅限于有好处，想要通过单纯的一种食物来预防肺癌的发生，或者因为吃了有利于降低肺癌风险的食物而从此高枕无忧，这是不现实的。南瓜对预防肺癌的好处体现在以下两方面：一是南瓜中的维生素A和β胡萝卜素含量很高，每百分别为：74微克u002F890微克。很多朋友 : 被写作耽误的营养师回答
没有，不靠谱！南瓜在药典《医林篡要》中记载，具有”益心敛肺”的作用。而且偏方有辅助治疗慢性支气管炎的作用。但这都只能说明一个问题，那就是吃南瓜对肺有好处，但老烟枪对肺的损伤程度并不是吃南瓜就可以预防和改善的。所以老烟枪常吃南瓜有助防肺癌的说法并不靠谱。吸烟对肺的伤害:吸烟时，烟草 : 李爱琴营养师回答
没这事，多吃南瓜并不能帮助到老烟枪们什么，想要预防肺癌，最好的做法无疑就是戒烟、避免吸二手烟，选择空气清新、污染更少的环境居住。另外，还有很多宣传食物能够清肺的内容，比如吃燕窝、吃猪肝、吃木耳、吃荸荠等等。吸烟的过程中，烟草中含有的煤焦油等成分会吸附到肺泡表面，肺泡没有纤毛和保护 : 只有营养师知道回答