可能与岁数有关。我今年45岁，烟龄25年，近10年基本上每天抽两包。有时候夜里烟瘾上来了，手头没烟，出去买烟又太远，只好从烟灰缸里找白天抽剩的烟头对付几口。有一天突然想戒烟了，因为想明白了，自己不能太自私了，要选择健康的活着，不为别的，为了父母，为了老婆孩子。就这样，突然就戒了。 : 冉冉升起了吗回答
2015年5月2日，烟龄46年，戒烟成功。没有任何外力，就是凭决心和毅力戒烟的。开始抽烟是16岁，下乡在农村的时候。那时抽的都是用纸卷的蛤蟆头，特别冲！这四十六年中，也经常抽自己卷的旱烟。那天戒烟也是没有思想准备的，突发奇想就决定戒烟了，当时是点着一支烟刚吸了一口，爆发了一顿猛烈 : 与非或非gy回答
是君子，能伸能屈，怎么学会抽烟的，就能怎么戒烟！首先从内心充分准备，时刻想着烟对人体的危害性，对社会和家人的直接伤害。没有什么可以阻挡戒烟的理由，毅力再毅力，必须坚持，最终戒烟成功！本人抽烟四十四年，到今年六月三日，戒烟两周年，早就不想抽烟了。祝戒烟的朋友们幸福！ : 凯文外公692回答
17岁开始吸烟，40岁开始戒烟，烟龄23年，2006年8月戒烟至今未吸一根烟。戒烟前每天大约两包烟，单位一盒，下班后在电脑前玩游戏等，一般一盒或者不够。屋子的白墙都被烟熏黄了。戒烟也进行过几次，最长半年复吸，这次决心戒烟，去了百度的一个戒烟吧，看到很多人的戒烟成功人士的心得就是: : 孔令文回答
我十四岁偷着开始吸烟，那时商店只有红桔烟、沅水烟，好烟是常德烟，常德香烟是干部才能按计划买得到的。开始吸烟是偷着吃别人的旱烟（属称喇叭筒），慢慢上瘾了。十五岁在校不抽，出校后背着家人偷着抽。十六岁高中毕业了，回到家里，就开始了名正言顺的抽烟了，只能买红桔烟吃，困为家庭经济不宽裕， : 日月足天回答
我吸烟50余年，一个月前说戒烟就没吸过一根烟，头二天还可以，最难受是戒烟一星期时，半月后开始缓解，现在己基本正常，当然，有时还仍然想着吸烟，但能克服自己，现在是有时时有小不舒服，但已无大的痛苦，经验是说戒就戒，不拖泥带水，要有毅力，度过半个月就逐步习惯了。 : 喜热闹回答
戒过几次，第一次戒了两年，后来复抽，又戒了几次，不成功，觉得太难了，完全没信心再戒。网络上盛传着什么能戒掉烟的男人最狠之类的话，更让我觉得不可能有成功的希望了。……后来，直到今天，戒二十多天了。觉得戒烟很容易。这里，有这么大的转变，主要是认知决定了态度与信心。尼古丁，是毒品，对神 : 自由谎言回答
好的，一直坚持毁人不倦。2008年，本人近20年烟龄。其中戒过两次，没有成功。这次由于抽太多的烟，嗓子疼痛异常。于是下决心戒烟。戒烟前就清醒认识到以下，也是戒烟者的误区。1.对尼古丁的依赖没有那么严重，主要是来自心理依赖，所以从心理戒烟非常重要。2.不要试图转移注意力，吃糖，吃瓜 : 木丁一回答
不停地看抽烟人的肺的图片或视频，当你认为的确需要戒的时候，戒烟就成功了。 : 舒卷由心回答