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体力劳动锻炼和体育运动锻炼各有什么优缺点?

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1 个回答

admin - 书生,情报局长
一个是为了生存生活而锻炼,一个是为了兴趣爱好而锻炼,虽然目的方法都不同,但是殊途同归,结果是一样的,锻炼身体不拘于形式,你跑步不能说打太极的不是锻炼身体吧?你去健身房不能说别人在公园不是锻炼身体吧?你器材锻炼不能说别人徒手不是锻炼身体吧?但是体力劳动很容易超负荷,反而损坏身体,兴 : 积极的海浪Ee回答

人们为了生活和需求必须从事体力劳动,随着社会的进步,淘汰了大部分体力劳动,我国改革开放40年来国民经济持续发展,已经有了电商平台,智能化的发展,体力劳动逐渐减少被人工智能代替。人们生活的变化和改善,人体心血管系统疾病的人增多,人体能量平衡越来越差,需要人们进行体育锻练。体力劳动和 : 肖健章回答

听过很多人说,他(她)虽然很少运动,可是每天家务劳动(或工作性质的劳动)不少,都是身体活动,应该也能起到锻炼的作用。怎么说呢,日常劳动和体育运动的共同点就是都能消耗一定热量,对现在这个能量摄入大于消耗的时代,在这个每日坐、卧大于立、行的时代,有能量消耗就是好事。但要简言意赅的说明 : 运动健康与科学回答

谢谢邀请!上帝在《圣经》创世纪3章19节中曾对亚当说:”你必汗流满面才得糊口,直到你归了土。因为你是从土而出的,你本是尘土,仍要归于尘土。”让我来解释一下这节经文的含意。先看第一句:你必汗流满面才得糊口。上帝知道人类犯罪后身体建康情况会和人的灵性一样,处在一种逐年下将的状态,人类 : 以静息波澜回答

体力劳动也可消耗热量,锻炼身体。但是对局部骨骼肌肉磨损较大,且比较单调。体育锻炼是根据身体需要优先计划的,如有氧运动及抗阻力训练是根据人体美来设计的。有目的性,比较有趣。 : 国华说健康回答

体力劳动是无序的、零乱的、无规则的,严格的说不是一种锻炼。当然适量的体力劳动对人体的机能还是有所帮助的,但过分繁重的体力劳动对人的身体机能损害绝对弊大于利。而体育运动是有一种科学的有序有规则的健身运动,只要不过量,有百利而无一害。 : 风帆回答

体力劳动,是人的生存需要,谈不上什么优缺点。而体育锻炼,除竞技需要外,作为大众体育,则是为了改造自身,其优缺点因具体项目不同而各异,中国武术讲究练功生活化,把练功与劳动结合起来,既能提高工作效率,又能通过劳动增长功力。 : 经典太极回答

劳动锻炼对固定部位肌肉和骨骼磨损很大,体育竞技更比较科学 : 哞哞战牛回答

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