我估计可能有以下原因吧：室外跑空气好，还可以一边泡一遍欣赏风景，呼吸新鲜空气，跑在路上还有好多人看，样子很拽，还不用花钱买健身卡。但是，他忘记了跑步机的好处：跑步机不受时间空间的限制，白天晚上都可跑，晴天雨天都可跑，不怕太阳晒不怕风雨吹，尤其是健身房，还有美女可以养眼，帅哥可以聊 : 闲聊济宁回答
如果去健身房，把有限的时间用在跑步机上，熟轻熟重值不值得，作为一个健身爱好者自己去决定，个人认为室外环境更利于健步跑步。 : 欧QH64572484回答
运动减肥也有几年的时间了，虽说成效不大。但是对于健身啊，减肥的一些知识也了解了不少。所以对于题主的这个问题，我个人来说也是不推荐跑步机的。当然这只针对于我个人，为什么这么说呢？因为我有一朋友，当时她要买跑步机的时候我也是不太建议买的。说大概率买回来是接灰或是挂衣服用的。但是朋友坚 : 果果是夭夭回答
这个问题得分开讲。运动强度。跑步机设置就是区分快跑、慢跑和走步，它是综合设定，不分男女、老幼、胖瘦等特殊体质。而室外跑步是随心所欲，能按照锻炼目标的要求和自身条件，自我调整，既能达到锻炼效果，还能保护机体不受损伤。跑步环境。跑步是一项有氧运动当然是室外好于健身房。室外环境优美，空 : 毅力影像回答
第一点:价格贵一般便宜的跑步机我们不敢使用,也不是很耐用。昂贵的跑步机,缺点是成本太高了。对于大多数工薪阶层的人来说,是一个很大的压力。去户外跑步,低投入,没有任何消费,比跑步机方便快捷。第二点:扰民运行噪音大,噪音会影响邻居。声音从楼上和楼下传出来扰民。晚上,在夜深人静的时候肯 : 宇哥音乐故事回答
跑步机和户外跑步对身体零件的影响没有多大区别，而且还能降低冲击，相当于户外在柔软的地面跑步。但是使用跑步机是有技巧的，那就是需要略微的增加一点坡度，因为跑步机会造成人脑和眼睛不同步，没有坡度易前栽摔跤。另外不是每个人适合跑步，足的形状，脚的形状都有影响，例如扁平足，o形，X形腿， : 千万不要又忘记报考回答
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。首先健身不能用跑步机的这个观点是片面的，任何一种运动和器械都是有它存在的必要。要根据自身的需求和想要训练效果来衡量该做什么训练动作。在这里做几个简单的说明。一：跑步机和户外跑很多人会说，户 : 尚形健身回答
问题是有人只看中户外跑步空气好！其实健身房的跑步机，其用途无非就是做力量训练前后的热身和放松使用，当然也有人用它来做纯有氧的跑步运动。力量训练前后的热身和放松还有其他器械可选用，比如椭圆机、太空漫步机、登山机和骑行台。主要是根据个人爱好和身体状况来选用。如果做纯有氧运动选择跑步的 : 骑游摄影回答
我因为跑步机健身一年多，导致半月板撕裂，跑步机不象户外地面，室外毎一步对膝盖冲击角度和力度都有差别，跑步机是数以千万次无差别重复冲击一个点，铁也会磨损的 : 南风先生回答