张安邦聊聊双节棍——练好双节棍的标准取决于你的目的，你是追求健身、还是实战、亦或是最流行的表演，也就是你所谓的好，是表演漂亮，还是实战防身管用，或者仅仅自己感知身体健康状况变好了。明确了目的，就容易把控你的训练过程了。张安邦从表演和实战几方面来综合分析，跟大家做个探讨！如果你的方 : 张安邦回答
谢邀。我不懂双节棍训练技术。但看视频双节棍练习和演示，弄不好会自伤，如果学习武术器械，最好请教专业老师进行指导。 : 老飘清心回答
1.首先你要确实热爱双节棍，热爱是你练好双节棍持续的源动力。2.现在网络非常发达，你想找一个好的双节棍老师不难，双节棍互联网教学早在2011年就非常盛行了，你可以看一下棍届大神的教学，从入门开始看起，比如残血狂龙的双节棍教学视频，比如李煜涛的视频，等等。3.双节棍易学难精，上手简 : 围棋帮回答
初学双节棍法，本人就实战棍法训练谈谈体认，首先宜熟悉手法运动，手法运动由平，立，斜为母体，从而分解成千姿百态的手，身，步法的强化，以期达到身棍合一，整体力的训练手段，否则，棍好用，但击中自己的机会将大大增加，一旦自伤骨头就得不偿失！当熟悉基本棍法训练后，就可以进行实战模拟训练阶段 : 黄周子城回答
然，当年美国警察人人必备，为什么？李小龙拿来拍电影，为什么？兵器谱排第三，为什么？双节棍有软有硬，刚柔并济，可长可短，能屈能伸，隐蔽性强，可绞杀，可棍击；可远射，也可格挡；可直劈，也可绕打；可反弹，也可加速；可舞花迷惑敌人，也可一击必杀；点、扫、劈、磕、撩、挑、抽、挡、射、绞、压 : 功夫CEO回答