我姥姥患糖尿病很多年了，各种偏方都用过，包括苦荞麦，苦瓜，玉米须子以及山药，还有就是题主说的赤小豆和红豆，都使用过，而且赤小豆和红豆还采用发酵的方式制作的呢，效果也是不行。后来就是控制嘴，多运动，这才把血糖控制住了，不然这么多年，并发症都够她呛了，毕竟我姥姥还高血压…右上角关注帮 : 杜家科技回答
很遗憾地告诉你赤小豆和红豆都不具有降血糖的功效。赤小豆和红豆虽然外观有差异（赤小豆比红豆看起来更小而细长，一侧还有长长的豆脐），但一般都把它们叫做赤豆，是很常见的杂豆品种。赤小豆和红豆中的淀粉含量大概能达到60%左右，含量不低。这么多的淀粉被吃进肚子后要被消化成葡萄糖经小肠吸收入 : 营养百事通回答
赤小豆和红豆对血糖控制的益处都源自膳食纤维，抛开膳食纤维素，两者都没有什么特殊的降糖功效。赤小豆和红豆的糖类碳水化合物含量都比较高，但食用后升糖速度较慢，远低于米面细粮，两者都适合糖尿病患者食用，可以用赤小豆和红豆替代一部分细粮主食，但不建议完全替代。中医入药的时候，一般都会选择 : 糖尿病健康管理师宋陌回答
谢谢邀请！赤小豆与红豆那个降血糖比较好？我的回答是，赤小豆比红豆降血糖好！一。赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿，清热退黄、解毒排脓。有利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健 : 庆好中医回答
赤小豆和红豆是两种粗粮，当主食吃的时候，血糖升高的速度会比精米白面慢一些。这个过程严格说，不应该叫降糖，应该称之为控制血糖，如果称之为降糖可是会起误会的。糖尿病人是要通过药物或者控制体重，来改善胰岛素抵抗的；除此之外，还要严格控制食谱，要将食物的升糖指数降下来。这样子双管齐下，达 : 注册营养师姜丹回答
您好！我是内分泌科大夫，非常愿意回答这个问题！几乎任何食品都含热量，所以都会升高血糖，无论是赤小豆还是红豆都含淀粉、蛋白质等，所以肯定是升高血糖的，不但是赤小豆和红豆，各种豆类、豆制品，另外无论肉类、鸡蛋、牛奶、主食、水果等等等等，都会升高血糖的，可以说地球上就没有降糖食品存在。 : 减肥医生刘博士回答
有人已经回答了，我只能说，支持！赤小豆降血糖比较好啦！ : 怀揣梦想的可可爱爱回答
什么食物也不能降血糖，只有升糖指数高低的差别。升糖指数高的食物，对于糖尿病人应该少吃一些。降血糖只有药物有效。其它任何食品、保健品、祖传秘方、灵丹妙药都不行。不要相信任何广告宣传 ，那都是夸大其词，骗人的！ : 飞云阿成回答
两种豆类跟本没有降糖功效。 : 红尘过客95932回答