首先，原谅我发了两次仙鹤草的功效！
其次，不知道你所说的红豆薏米粥的成分是什么？
不过，我在网上搜索出此粥有两个版本，第一个～红豆，红枣，仙鹤草，薏米。第二个～红豆，薏米，大米。
如果是版本二，但吃无妨！
如果是版本一，你对仙鹤草过敏，那就不要食用了！
如果是版本一，你对仙鹤草不过敏，也应注意以下几点。
因为版本一中有仙鹤草的成分，所以就属于药膳的范畴了，仙鹤草的功效与副作用如上图片所述。尤其是副作用中明确描述非出血不止者不用！
如果你是月经正常的女孩，那么例假期间，红豆薏米粥版本一就不要食用了！
如果你是月经量偏少，月经周期长的女孩，那么例假期间，红豆薏米粥版本一一定不要食用了！
如果你是月经周期短，月经量很大，甚至出血不止(出现崩漏)的女孩，那么例假期间，红豆薏米粥版本一是可以食用的，还可以起到补虚，止血的治疗作用！