人有年龄，皮肤也是会有年龄的哦！人如果到了一定年龄段皮肤会随着人的年龄段而改变的，就像小的时候皮肤是嫩滑嫩滑的，到了中年时皮肤已经步入了衰老深渊，晚点就更不用说了。但是有一种特殊情况，那就是外在因素影响导致皮肤的衰老加速，例如：不健康的饮食、生活作息凌乱等，这些都是影响皮肤加快衰 : 廖振海主任回答
谢邀抗老当然是越早越好，基本上是20岁左右就要开始着手了，刚开始可以使用一些基础抗老产品，例如补水保湿功效的，或者抗氧化，搭配运动，吃水果，多喝水，早睡一系列健康作息以及饮食，这样长时间坚持，到了30岁左右状态会很好。女星韩雪有一个苹果理论，我觉得很有道理，一个苹果，你在新鲜的时 : 白白爱分享回答
谢谢邀请！！建议是20岁左右。抗老这种事，肯定是越早越好，但是20岁的一般是肌肤开始衰老前奏的年纪，提前预防一定是没错的。抗衰老工作如何去做？女人就要对自己好点儿，才能让自己生活有更多的选择。1、喝杯温水2、定时做脸部肌肤维护3、常喝美容茶4、运动不可缺少5、防晒6、面部的表情不 : 谷医堂健康百科回答
衰老是我们每个人最终的宿命，谁也无可回避和逃脱的了，这肯定是不争的事实！衰老分生理肌体层面和心理精神层面两个层面，如何认识和看待这个问题，应该从这两个方面来考虑。身体方面从小就应开始注重培养良好的生活习惯，不是有句话讲好习惯的报酬就是成功吗？精神层面就是注重读书学习和思考，不断积 : 厚德载物韦新风字博元回答
关于抵抗衰老——对年轻人来说，最重要的是：养胃；对中年人来说最重要的是：大病早知道，定期体检，提前预防；对老年人来说最重要的是：保持良好的心态，健康快乐每一天。乐邻里长者乐园祝大家身体健康，吃嘛嘛香！ : 乐邻里养老回答
一直以来人们都认为人体的衰老和死亡是自然规律，不必过多担心。这一点确实不错，100多年前人类的平均寿命只有50岁左右，在当时也被人们视作是一件自然的事。而社会发展到今天，特别是科技的进步，促使人的寿命大大延长，今天人类平均寿命是70岁左右。因此，衰老的过程虽然是自然规律，但人类却 : 小真的JEUNESSE笔记回答
抵抗衰老是不分年纪的，正常情况下，女性从20多岁开始就要注意抵抗衰老了，因为一旦过了20多岁，女性的身体机能就开始下降，所以一定要提前预防，在25岁左右就可以使用一些护肤品，为自己的肌肤增加营养，那么，在抵抗衰老这一过程中到底该怎么做呢？首先要学会让肌肤和毛孔干净通透，可以每周1 : 汉方内调养颜方案回答
我们人体很神奇，自带一套天然的抗氧化防御系统，就是自由基清除酶（如过氧化氢酶、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶等），它们会自动中和并清除体内过多的自由基。但随着人们年龄增加，身体防御系统变弱，或机体发生病变、外部环境被有害物质污染时，会使机体清除自由基的能力降低，过剩的自由基就 : 秋语姐姐回答
科学饮食，生活有规律，适当运动，增加身体的抵抗力，衰老的就会慢点。 : 郝希波1回答