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“三高”病人适宜做哪些运动?
三高管理
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admin
- 书生,情报局长
2022-07-21 15:06
三高这种疾病严重危害着人的身体健康,而很多人的三高都是吃的多,运动得少导致的,因此只要进行适当的运动就缓解三高。那么,“三高”病人适宜做哪些运动?下面就来为大家介绍一下。一、慢跑。慢跑是一种中等程度的有氧运动,对于体质比较好的年轻人来说,慢跑能够有效地改善三高。在跑步前患者需要准 : 医联媒体回答
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提出于 2022-07-21 15:06
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