运动是公认的健康生活方式之一，对身体健康、预防和降低疾病风险的促进意义很大，对于三高人群，也就是我们常说的高血糖、高血脂及高血压患者来说，也听过关于适量运动有助于疾病的控制和恢复的建议，这点我是认同的，但是需要注意的是能否跑步还需要结合自身身体状况来看，不能一概而论。三高人群合并 : 被写作耽误的营养师回答
应该说三高人群不仅可以跑步，而且需要跑步。无论是教材，还是相关的指南，对三高人群的健康教育里面都要求患者动起来，对运动的形式是不做要求的，像跑步、游泳、太极都是可以的。但是对于运动的强度都做了限制，那就中等强度有氧运动。一、那什么是中等强度的有氧运动呢？首先，从运动时间上来看，每 : 石佛山下小医生回答
三高病人能跑步吗？分三项说:第一项:“生命在于运动”，坚持健身运动，使“亚健康”的身体，逐渐康复锻炼成，健康好身体！三高……①高血压②高血脂③高血糖～三高病人，只要能身体力行，坚持参加跑步运动，提高自身免疫力，增强身体素质，逐渐降低“三高”指标……，使“三高”稳中有降，达到正常标 : 杨文杰回答
运动（跑步）是改善三高人群生活方式的必备部分，但是单纯通过跑步不一定会将三高的症状完全缓解，需要其他的生活方式干预来同步完成。一般经过治疗性的生活方式干预，有很多人会达到治愈的，但是治疗性生活方式干预需要持续终身，有可能出现反复。如果发现三高症状比较晚，仅通过跑步等运动，也是不可 : 天山牛仔在新疆回答
如果是三高很严重的话，我还是不建议跑步的，走路是最好的锻炼方式，安全对身体损伤也少，对膝盖的损伤也要少一些，走路能解决的问题，你为什么非要跑呢？ : 高高123456789回答
一定要因人而异，不可一概而论。 : 糖人杰回答