面食可以说我们中国人最重要的主食之一，在中国辽阔的土地上，人能种植农业作物，然后采摘做成面粉，从而满足自己的身体营养需求。面食正常情况下吃，哪怕是长期吃并不会对我们的身体有什么危害，因为这个本来就是我们的主食之一，在每天的一日三餐中，你可能都会吃到，它们可以是馒头，花卷，面条等， : 妇产科女司机飒姐回答
中国人对于面食的喜爱是从古代就有的，而且吃面具有非常大的好处。但是如果是长期的吃面食，对身体会不会形成危害呢？首先介绍一下吃面食的好处。因为本身面的主要成分就是淀粉，在进入人体分解代谢之后就会形成糖分，能够为人体供给充足的营养。同时面食相对来说比较容易消化和吸收，尤其是对于比较小 : 家庭医生在线回答
这世界上最爱吃面的人，恐怕要属中国人，面食养活了很多国人，也是中国烹饪文化的一部分。随着食物越来越充足，食品加工技术越来越先进，现在的面食越来越好吃，让人欲罢不能。面食的魅力无穷，吃一小碗还不过瘾，必须来一大碗，一天不吃就特别想。（电影白鹿原剧照）很多年轻人慢慢知道，吃面是不健康 : 瘦龙健康回答
确实有人不能吃面食的，主要是以下这三种：1.对小麦过敏的人。这种人对小麦的蛋白质过敏，吃了就会起各种过敏反应，所以没法吃面食。2.麸质不耐受的人。有一类人吃了含麸质的食品（面包、糕点）之后，会觉得头晕不舒服，各种难受。但是去医院也检查不出什么，这类人可能就是麸质不耐受的人群。3. : 艾诺体检回答
面食也就是指用研磨的小麦粉制做而成的面食制品，它本质上是一种精制主食。我们日常生活中经常会接触到的例如：米饭、馒头、面条、包子、粉条等等都属于精制主食。精制主食的缺点是，经过精细加工，它的综合营养价值大幅下降，消化速度加快导致升糖指数也随之增高。长期吃这样的主食，容易造成B族维生 : 田雪吃出漂亮回答
面食一直是北方人的主食，作为北方人的我也是非常喜欢吃面食，不太习惯大米。面食主要的成分就是淀粉，为人体提供的就是碳水化合物。属于人体六大营养物质。作为北方人的主食，像馒头、面条每天都在吃，并没有什么明显危害。要说不好的影响，也只能是说间接的或者对于特殊的人群。吃面食对身体有什么不 : 医者当仁心回答
我认为不会。目前全球三大主粮：小麦、大米、玉米。其中小麦的蛋白质含量最高，从这个角度分析，以小麦为主食的人，能摄入更多蛋白质，有利于身体发育。小麦最初在中东地区被驯化，后来逐渐被广泛种植。历史上种小麦为主的种族（欧洲），社会发展程度高于种大米的种族（东亚、南亚）和玉米的种族（美洲 : 耳鼻喉迟医生回答
因为地域的原因，每个地方的饮食习惯是不一样的，一般而言就是南方的喜欢吃米饭，北方的喜欢吃面食，长期吃面条是看你怎么吃了，如果一天三顿，顿顿吃面条，那么人体所需的营养物质就不够全面，面条都是用面团制作而成的，经过加工之后的面条主要成分也是淀粉。众所周知，淀粉多了的话，热量自然而然地 : 杨以宁主任回答
这个问题有点过分了呀，那我们这些天天吃面的人都健健康康的涨到24了呀没什么毛病，检查的话都是很健康的 : 兰州思泊湖餐饮中心回答