坐月子期间体重一般会下降，这是由于在怀孕期间，母体的血容量会逐渐增加，以增加血液循环给胎儿供血供氧，血容量在怀孕的末期增加20%，在坐月子期间，由于身体的恢复血容量会逐渐减少，所以理论上来说体重是应该减少的，以50公斤的人计算，20%的血容量约为1000毫升，远远到不了30斤，但 : 健康知识在线回答
产后很多妈妈身材走样，是很多产后妈妈很苦恼的一件事。以前的衣服穿不了，漂亮的衣服更不用说，想减也很难减下去，如何在产后黄金期恢复身材，减脂减重暴瘦呢？作为过来人分享一下我的心得！先说说我的生产经历：5月29日的预产期，就在5月19日由于晚上肚子着凉导致本人拉肚子，引起的子宫收缩。 : MEI美丽人生回答
可以的，先做一个健康减脂计划：可以的分阶段进行，每月4-5斤速度，下面分享一些哺乳期减肥相关知识：一：产后减肥时间：1、月子期间不可减肥2、产后6周，可以开始减肥了3、产后2个月，减肥循序渐进4、产后4个月，加大减肥力度5、产后六个月，减肥的黄金期 饮食1.平时的饮食要有规律，不 : 佳和变美攻略回答
非常感谢平台小秘书的邀请，这位朋友说坐月子42天脂肪流动期瘦了30斤，是如何做到的？答，这位朋友说的，产后42天瘦30斤，以我做减肥的经验，像这种情况是有的，特别是产后，为什么这样说呢？因为准妈妈在怀孕期，为了肚子的宝宝营养充足，吃过多有营养的食物，孕前100斤的，孕期增重30斤 : 创业历练记回答
除非你不给宝宝吃母乳，自己还不能懒 : 萌萌丫丫宝贝回答
谢谢邀请大家好，我是幽幽分享养生瘦身的知识，觉得观点符合请点赞转发哈坐月子6周，瘦了30斤是怎么做到的呢？做月子期间是不建议运动的。产后妈妈由于刚生完宝宝，身体是需要调理那正常状态，需要营养进行补充，比如刨腹产或者顺产侧切身体恢复是需要能量的。产后身体内分泌旺盛，加速脂肪分解，只 : 崔幽幽回答
月子里脂肪流动期瘦30斤，是如何做到的？1.月子里要少吃多餐，一定要吃的清淡，千万不要胡吃海喝，这样水份代谢的很快，而且多吃粗粮，少吃精细粮。2.选择适合自己的收腹衣，叉那种穿得舒服喂奶又方便的，现在网上很多种产后收腹衣，大家有空可以去看一下。3.适当的走动，月子里如果恶露排完了 : 家有3娃回答
我生宝宝时165斤，生完150斤，出月子130斤。没有刻意去减，母乳喂养，顺其自然就减下来了。 : 晨晨的妈咪cyy回答
从139斤瘦到95斤，结合自身经验吐血整理出15个超实用的减肥技巧，让泥萌在不知不觉中成功瘦身30斤！Ps：答应我这次可不能存放在收藏夹里吃灰喽，赶紧行动起来~1.主食里加粗粮米饭、面食都是高gi的精致碳水，想要在减脂期不纯粹吃精粮，又不全吃粗粮的话，我推荐混合的模式，也就是说一 : 小杰剪辑手回答