非常有用。一是练控笔的能力，二是练臂，腕，手指的协调能力和增加右臂的肌肉能力。 : 张春德gvTp回答
其实，画圆，只是训练八面调锋保中锋、篆籀、寸劲发力，当然可以变成很多新花样。变成各种椭圆(横、竖、大、小椭圆等)、折圆、正圆、反圆、半圆，重圆套轻圆，大圆套小圆，圆中套椭圆，椭圆套折圆，折圆套反圆，反圆正圆相互拧，气象万千，变化无穷。长期这么玩，草书的基础就牢不可破。蚊香是死的， : urna风之度0回答
练习书法线条的形质采取画蚊香的锻炼方式，到也不失一种全新的训练方式。虽然书法上所谓线条和绘画上的线条是有非常大的区别的，但线条的形质还是具备的。比如篆书，行草书，都需要扎实深厚的曲线线条功夫。我们知道，草书和篆书中都有不规则弧线。实际上，画蚊香盘线条 还有诸多好处。如锻炼运腕，控 : 翰墨书道回答
画“蚊香”是学习笔法的一种方法。实际上，学习书法时，笔法是一个非常重要的环节，而这个环节中又派生出另一个问题，那就是执笔问题。有了正确的执笔方法，才会产生出正确的用笔效果，这就是人们常说的中锋用笔。中锋用笔指的是毛笔的笔尖行走在点画的中间部位，这样书写所产生的点画效果就会有质感， : 书法古今回答
画蛟香练习书法的方法，在网上已经有几年的时间了。推广人从清人包世臣所著《艺舟双楫》的一句话，得到了学习灵感，发明了画蚊香盘书法练习法。这个方法有用吗？有用，但没有宣传的那般神奇。《艺舟双楫》中提到篆书的学习方法，不必练字，只需画⭕️和画囗。能一笔把〇和口均匀的画好，篆书的书写自然 : 子衿tjk270回答
画蚊香、画直线、画曲线是高校书法专业进行笔法训练的常用方法，甚至，我认为，玩笔也对提高笔法有帮助。我们知道，中锋行笔是书法的基本要求。如此行笔，笔的主锋在中间，墨色较深，副毫在两侧，墨色稍浅，这样立体感强，写出的笔画更有张力。在书写横画和竖画等直线时，保持中锋相对容易，但是在书画 : 千年兰亭回答
不是管用，是非常管用，不光是画圆圈，还有方圈 : 宁涛硬笔书法回答
书法的练习，不同阶段的书者，有不同的练习方法，要分自己的情况而定。对于有一定的基础，已经进入临帖或者创作阶段的书者，认为“画蚊香”就是锦上添花或多此一举。而对于初学书法的书友，“画蚊香”就非常有必要。画蚊香，是学习书法的一项基础训练，主要的作用是锻炼初学者的控笔能力。因为毛笔的特 : 烨枰书法回答
有用。对初学者为了提高控笔能力，练习画蚊香圈是必要的。 : 刘桂贤—夕霞书斋回答