这主要是为了提高持笔的稳定性，多加练习是完全可以的，手稳与写好书法是有很大的关系的，这一关其实还挺重要，有必要进行这样的练习。 : 沙漠战车1回答
如果你想学篆书，那一定是有好处的。如果你想学楷书，画这种圆圈不是没有作用，是作用不大。 : 快乐洗砚者回答
我觉得这方法不可取。第一，学习书法不是简单的线条练习，“画闻香盘”，只合适一般的国画线条锻炼。其次，初学书法，还是应该从临摹碑帖开始，选择适合自己的帖子，正确的运笔方式，领悟书法的规律，才能入正道；第三，学习书法者，不光是写几个字，需要锻炼一个人的心境，要心无旁骛，切不可心浮气躁 : 瓷缘堂墨景雲回答
蚊香盘？是圆乎乎那种吗？如果是，不建议，个人觉得没什么用。我教小朋友无论是毛笔硬笔，都是描格子开始的，按着格子的边线吧线条写直了，如果是弯弯曲曲的，根本不能开始“练字”。而且中国汉字都是方块字，注重横平竖直，并没有像蚊香盘这样“很圆”的笔画呀，所以这样对练字得帮助不大。建议练字先 : 兰因硬笔书法回答
此法看似简单，实则对初学者大有裨益，简单纯粹的线条练习，能先抛开字形束缚，从来使练习者把注意力专注于笔法上，这样也可视为一种分解训练，更能出成效。 : 邹高昆国画回答
站立悬肘以毛笔划横线、竪线、S线、回型线和上面说的纹香线的做法古以有之，目的是增强篆书的笔力。就和练武的基本功一样。 : 用户我形依旧回答
首先，用画蚊香盘的方法来进行练硬笔书法，不必把它当成洪水猛兽抗拒它，但也不能把它做为练习硬笔书法的必修项来进行练习。依我看来，进行画圏训练笔画，对硬笔书法来说帮助不大，闲来画上几笔也就算了。第一，把画圈当做书法训练，是从书法训练中提出来单独训练，已经人为地和正常的书法训练孤立出来 : 杨军硬笔练字回答
一种基本功的训练何来利弊？ : 骑破车磕瓜子回答
对这种新式入门法则，第一次听说。呵呵！无论是软笔、硬笔书法，我个人认为不可取，首先笔画练习是首要，蚕头燕尾、藏头式、欲左先右，欲上先下。熟练掌握技巧，然后是字体的间架结构的掌握，内紧外松，相背相向、错落有致、峻峭奇险等等，重心稳重，只有打好坚实基础，才能往上走的更高更远。对于蚊香 : 非花非叶2回答