史军有话植说。减肥不减肥不确定，但是对避孕绝对是有帮助的。绝对真事儿，我有一个朋友的朋友，为了备孕每天早上都是一杯苦瓜汁，坚持喝了半年，果然，半年都没怀上！之前云无心就在科普文章写过这个事情，科学家做过实验，“苦瓜对生殖能力的影响比较吓人。有试验每天给狗1.75克苦瓜提取物，60 : 植物人史军回答
可以减肥。但是不是只靠晚上从早上吃早餐一定要吃鸡蛋，少油少盐每天坚持八分饱！坚持至少一个月不要吃猪肉，每天晚饭最迟6：30分前结束相信很快可以瘦下来的！加油！我就靠这个方法一个月瘦了16斤祝你好运！ : 博博的生活小记回答