又是一年金秋季，硕果累累中就有一个大家族特别的耀眼那就是梨。吃梨有什么健康益处呢？一起来看一看。润肠通便，有助于肠道健康。梨中的膳食纤维含量比较丰富，以库尔勒梨为例子，每100克中含有6.7克的膳食纤维，在我们吃梨的时候经常会感觉到有小颗粒，有渣的感觉，那就是梨子中所含有膳食纤维 : 钱多多营养师回答
进入秋季后，天气也越来越干燥，好多人都开始煲冰糖雪梨银耳羹或者是干脆买一兜梨子拿来生吃。梨子吃起来可口多汁，价格又比较亲民，品种也很多，有库尔勒香梨、贵妃梨、雪梨、秋月梨、鸭梨、皇冠梨、苹果梨等等。那么梨有什么营养呢？1.营养丰富梨的水分含量高达85%左右，脂肪含量比较低，热量也 : 三角针回答
梨，冰糖炖梨止，咳嗽，养肺吃梨的好处比较多。山东潍坊的梨有脆有甜口感好吃。 : 农村三姐回答
感谢官方邀请，关注“创业项目落地”，希望每篇原创都能在物质、精神上给您带来财富和愉悦！梨有什么营养?吃梨真的润肺吗？梨的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等微量元素。梨味道甜美，性寒。适宜热病、肺热、痰多、小二风热 : 素小吃回答
想要了解更多健康知识，欢迎关注@医生告诉你~ : 用户2739601214801246回答
梨别名: 快果、玉乳，含丰富营养，有百果之宗美称！梨所含的丰富营养具有以下功效：1. 降血压：梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状降低血压；2. 润肺止咳：梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳 : 于蕾中医大夫回答
正值秋季，人们都爱买梨来吃。梨的种类有很多，但不管哪个品种的梨，味道都香甜可口，可以直接食用，也可以熬汤。梨之所以在这个季节最受欢迎，很大程度上是因为在人们的印象中，梨是一种可以润肺的食物，在干燥的秋季食用梨可以一定程度上缓解因季节造成的肺热、干咳等现象。那么梨到底有没有这样的作 : 丸子偶尼回答
当然，不过我觉得粗的更好 : 灵医回答
旧上海青帮大佬杜月笙，有个绰号，跟梨子有着紧密关系，早年杜因贩卖水果维生，平时也代买主削水果，尤其以削得一手梨子而，得名“莱阳梨”。你可能在嘀咕，为什么要称这味水果为“梨”呢？按中医的说法：梨者，利也，主下行流利。梨遍及大江南北，哪个地方产出的梨子，最为好吃。西汉时，司马迁就在开 : 本草百晓生回答