李子是夏天常见水果，当然能吃啦，皮脆肉甜，清爽可口。相比桃子，李子的能量和糖分都稍低一些，这可能就是人们说“桃养人”的原因吧。李子不仅能吃，而且营养丰富，除含有少量产热营养素，含有多种氨基酸和有机酸，丰富的胡萝卜素和维生素A，B族维生素，维生素E，钙，钾，镁，铁等矿物质。李子含大 : 王秋霞营养师回答
李子能吃吗？有什么功效？很多人都以为李子不能吃，是因为农村俗语“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，其实这句话说的是李子不能多吃，多吃会令人发虚。李子其实是可以吃的，而且对身体还有很多好处。我就是非常喜欢吃李子，又酸又甜。李子的营养非常丰富，能促进胃酸和胃消化酶的分泌。吃了李子能促 : 努力的老红回答
李子是一种很普通的水果，当然能吃！但如果说有什么功效，恐怕就没有了。李子又叫嘉庆子、布霖等，属于蔷薇科李属植物。想知道它的功效不如了解它的营养。其实从营养的角度，李子也没有太特别的地方，有人说它吃起来酸酸的，是不是维生素C含量很高？其实并没有，因为水果的酸味并不是由维生素C的含量 : 刘萍萍生活营养回答
当然能吃，李子不仅美味可口，还富含很多营养物质。不过，对于那些强加给它的神奇功效，李子可能就无法胜任了 。李子是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子，在世界各地均有广泛栽培。李子的果实一般在7~8月成熟，因其饱满圆润、玲珑剔透、形态美艳、口味甘甜，备受大家喜爱。 : 人类事儿多回答
李子能吃吗？有什么功效？李子当然可以吃，李子的功效也是很多的，李子少吃，适吃有助于身体健康，但多吃就不好了。李子又叫嘉应子、山李子，属于蔷薇科李属，果实一般在7-8月成熟。李子被人们称为抗衰老、防疾病的“超级水果”。具有防治节间劳热的功效，但是不可以经常吃，吃的过多容易引起发热。 : 农业引擎回答
感谢邀请。李子当然可以吃了，李子不仅美味，也有不小的价值。想起在夏天吃着李子吹着空调，那种惬意可不亚于吃西瓜，李子的味道酸甜，咬一口脆口美味，喜爱吃李子的朋友可不少！李子中富含多种有机酸，这些物质能够促进胃酸和肠胃的消化酶分泌，可以促进肠胃蠕动，提高食欲，对于缓解夏季食欲不振或者 : 只有营养师知道回答
不能吃有剧毒，功效就是入口以后到胃里面一会儿就挂了 : LUZHOU阿福回答