高血压吃什么水果好？这个问题接地气，估计是一位高血压患者问出来的问题。这类问题看似简单，但是回答得好，会让大家觉得有收获并不容易。今天张大夫试着给大家说一说这个问题。希望能够帮到大家。其实，回答这个问题之前，我想跟大家说一说高血压指南中是怎么回答这个问题的。在我国高血压最新的指南 : 张之瀛大夫回答
高血压人群，吃水果非常有必要，水果当中含有非常丰富的膳食纤维类物质，对于血压控制有着很积极的作用，这是第一个各位应该明确的问题。特别是在炎热的夏天，我们的血液在夏季特别容易浓缩，补充新鲜的水果蔬菜至关重要。高血压该吃什么水果？对于高血压人群而言，并没有真正意义上的哪种水果不可以吃 : 王思露营养师回答
有高血压问题的朋友，比起长期吃药控制血压，生活上的调理干预是更基础更重要的方面，做好生活干预调理，一方面有助于稳定控制血压，避免大剂量应用降压药带来的不良反应风险，另一方面，对于心脑血管风险预防，减少心脑血管事件的发生率，都是非常重要的。今天，就来和大家探讨下，高血压患者吃水果的 : 李药师谈健康回答
感谢小助手邀请。的确，每天适量的果蔬摄入，加上少吃盐以及适量锻炼是有助预防高血压的，在中国居民膳食指南上也说得十分明白。不过这里面还有个问题大家一定要注意，那就是并不是疯狂多吃水果和蔬菜就对高血压的病情有改观，反过来没准还会加重高血糖或高血压症状，所以这里有一个前提，就是适量摄入 : 只有营养师知道回答
高血压患者要想更好的控制血压，饮食上要有很多的原则，比如今天的主题水果，其实对于高血压的控制，饮食上的影响是综合性的，需要均衡多样的膳食才可以，水果只是食物中的一种，只要适量的食用，不拘泥于某一种食物，因为不同的水果中的营养成分的含量的比例是不同的，植物活性物质也是不同的，因此吃 : 心理营养师程伟华回答
对于高血压患者来说，我们建议大家一经诊断，应积极改善生活方式，并在医生指导下合理用药，同时注意监测血压水平变化和定期复查，以稳定控制血压水平，减少并发症发生，提高生活质量。高血压患者在日常生活中应多吃新鲜水果，水果中含有丰富的维生素、钾等物质，对于高血压的治疗有一定辅助作用水果没 : 黎医生谈健康回答
高血压是我国最常见的慢性疾病，血压持续升高可引起心、脑、肾等靶器官的损害，严重影响人们的生存质量。得了高血压，除了药物防治外，也要注意饮食调整，好的饮食习惯对防治高血压有着重要的作用。高血压吃什么水果好？在膳食因素中，钾、镁、钙和膳食纤维都与高血压呈负相关。也就是说，多吃富含这些 : 侯慧敏营养师回答
心血管王医生每次看完高血压的患者，好多朋友就问，他们在饮食上应该吃点什么，吃什么利于血压控制。王医生告诉他们所有的水果都建议吃，只要没有合并高血压，什么水果都可以多吃。但是具体水果还有什么讲究吗？高血压的饮食建议是低钠高钾，啥意思呢，除了建议盐的摄入控制在6g以内，还建议多吃一些 : 心血管王医生回答
高血压吃什么水果好?相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！去年的夏天，我妈的咽炎又严重了，她也不知道是在哪看到的一些偏方，用盐水漱口可以缓解，所以，每天早上刷牙之后都会用盐水漱口，吃过正餐之后也会 : 觅源良食回答