在这样的课程中，你不需要喝任何的蛋白粉。 : 徐彩燕1回答
用不着，因为瑜伽的锻炼强度达不到需要增加蛋白质的需求，如果是力量训练则需要蛋白质的补充来增肌！ : rain43941回答
我也用Contigo龙口摇摇杯，吃蛋白粉真的方便，因为最近天气冷，我还买了个同款的龙口保温杯，平时喝温水也很不错，容量也够大，一杯水可以满足半天的饮水需求了。 : 用户9908051149839回答
极有家摇摇杯 : ID春暖花开的季节回答
这样的课不用上了 : 赵琪嬿回答
我也是练瑜伽的，我认为是不需要的，这些通过锻炼是达到的，正常的一日三餐补充能量，以达到身体所需要的能量，贵在坚持，才能达到想要的结果。 : 云与海ai九哥回答
没用过摇摇杯，用过搅拌杯。在搅拌杯上，大致分2种，一种是需要插电的搅拌杯，另一种是设置开关的搅拌杯，但是，这两种都需要经常更换电池，或是充电。 搅拌杯还有第3种，直接秒杀以上两种搅拌杯。它不需要充电，也不需要换电池，自己就能搅拌。听起来是不是很棒？我在网上对比了很多家，才确定了这 : 生活家的杂货铺回答
你淘宝搜摇摇杯，第一个138的，适一下 : 淰晞1983回答
这是什么逻辑？开玩笑 : 祂库瑜伽吠陀瘦身回答
摇摇杯我买过三个了，前两个因为不太满意，用了没多久就丢在一边了，现在长期用的是Contigo龙口摇摇杯，这个搅拌蛋白粉的效果是最好的，附赠了搅拌球，摇一摇就能彻底把蛋白粉搅拌均匀，口感细腻顺滑，水粉配比正好，我一般是健身后半小时冲一杯喝，用35度左右的温水，这个温度的水冲泡，蛋白 : 用户2254807287863回答