谈盐水刷牙，牙膏上放于牙膏同等食用小苏打，每天早晚各一次，看看半年后牙齿变白干净。 : 紫苏大蒜回答
清洁牙齿，不去医院的话也是有一些生活小妙招的，我就来说说从小老妈帮我洗牙的一些生活小妙招吧，方便实惠哦，还不伤牙哦！轻轻松松让你拥有一口洁白的好牙！我们可以先准备一个杯子，和放凉的开水，倒入一点盐搅拌成盐水，再用盐水刷牙一遍，这一遍主要是消毒口腔。再用含氟的牙膏刷牙，刷前撒点盐到 : 小柚子乐享回答
如果你指的是“刷牙”，电动牙刷或普通牙刷+牙膏就可以了；如果你指的是“洁牙”，就得去医院的口腔科去洁牙，洁牙的工具一定要一次性的，要消毒好，否则传染艾滋病和肝炎是很可怕的。这里不是危言耸听，有牙医洁牙没有消毒好用具造成癌症传播的报道。 : 萨摩大奔回答
清洁牙齿最好的办法那就是刷牙呀，多刷牙呀，每天刷两遍呐。且每次刷牙时间不低于两三分钟，必须要每个死角都要刷干净，还有就是要买美白含氟的牙膏。 如果是抽烟过多的人那使用这种方法是没什么效果的。只能去牙医那边洗牙齿咯，但是洗牙次数过多的话，会破坏了牙釉质。 : 不同的景回答
刷牙前弄点醋，稀释后含在嘴里，3分钟后吐掉，再用牙膏刷牙。此方法不宜经常使用，一般一月一次不会对牙齿有太大损伤。在牙膏上加上一点小苏打，刷3次后，牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落 : 云曦丫头回答