学生党的朋友们好！做为祖国的花朵，人类的希望，我们为什么会没有时间吃早餐呢？难道每天晚上都要挑灯夜读，学习到深夜，从而造成睡眠不足，影响按时晨起吗？要嘛就是自律性是不是太差了，该熄灯休息时不休息、该晨起洗漱吃早餐时懒床，眼看上学马上就要迟到了，不得不把早餐略去，匆匆走进教室？以上 : 丁丁食言回答
很高兴回答您的问题。听到你的问题，既要吃饱，又要营养健康，我首先想到的是三明治。万物皆可夹，完全提供全方面营养元素，最主要是操作简单啊，最适合你这种太忙又有需要补充营养的人。下面我们来看看三明治怎么做？一句话就可以说明白，也就是两块土司，往中间夹鸡蛋，青菜，火腿，沙拉酱等等，其他 : Jujube全能老爸回答
一日之际在于晨，早晨作为吸收营养的黄金时间，对孩子的身心发展起着至关重要的作用，营养均衡、丰盛的早餐才足以支撑一上午的学习和运动。但每天早起给孩子做早餐，是让人头疼的事，既要讲究营养搭配，又要色香味俱全。早餐搭配是否合理要看两方面，一个是早餐能量和营养应该占到全天营养的三分之一， : 粉红土司妹回答
简单早餐，营养均衡 : 奋斗的思小卓回答
看你的问题，你应该是认可燕麦片的健康和饱腹感的，只是因为一般的燕麦片不方便带到学校。那其实问题就很好解决了啊。选这种有独立小包装的蒙北燕麦片就可以了，符合你要求的健康有饱腹感，也解决了不好携带的问题。这个燕麦片是有机的，比一般的燕麦片健康营养一些。 : 麦向北方回答
我知道，很快会有壮面方便面上市了，冻干技术，冷水即可泡开，非常方便。更重要的是它不是普通的没营养的方便面，是26种五谷杂粮做成的方便面食。营养、方便、安全的壮面方便面，期待中[爱慕] : 一碗壮面回答
那就非寿司莫属了，制作简单且又方便于携带，最重要的是还好吃[舔屏]，因其本身就是冷食不需要加热且可以提前做好放着，这就节省了很多不必要的麻烦，通常一根吃下肚绝对够饱了，下面就给你介绍一下日本料理中寿司一类的太卷又称之为七福神的制作材料和制作过程:①首先我们需要提前拌好寿司饭并放凉 : akira的日料笔记回答
早上没时间吃早餐，只能说明一件事：懒 : 快乐电教回答