1、花生油适合红烧,炖菜,放酱油或者面酱黄豆酱豆瓣酱等突出酱香味的菜品,花生油增香。
2、葵花籽油、玉米油等比较没有味道的油,适合清炒,蒜蓉之类的海鲜或者蔬菜,不会夺了菜品本身的鲜味。
3、大豆油适合油炸,炸出来好看,金黄,价格低,用着比较舍得
4、菜籽油、胡麻油都有比较特殊的味道,在特定的菜品里使用,川菜系用菜籽油比较多,西北菜有一部分使用胡麻油。
5、香油、橄榄油更适合凉拌,从经济和味道角度都是这样。