牙齿的健康对于我们生活来说是极其重要的，那句广告词说得特别好，牙好胃口就好，如果牙齿都不好的话，那么吃什么都觉得没有什么味道了，而且会觉得吃东西是非常痛苦的一件事情。要想让自己的牙齿保持健康，就需要在日常生活中对牙齿进行正确的清洁护理，而选择适合自己的牙刷也就显得尤其重要了，牙刷的大小和软硬度都要适合自己才好。
市面上的牙刷，大大小小很多形状都有，毛质分为软、中、硬三种，另外，除了手动牙刷，还有电动牙刷，还有牙线，我们就需要根据自己的口腔大小和自己牙齿的状况来选择适合自己的牙刷了。
如果是小孩子，那么就应该购买适合小孩使用的儿童牙刷，而且要选择软毛的，这样既可以起到清洁牙齿的作用，还可以保护孩子稚嫩的牙齿和牙龈。为了提高小孩子刷牙的积极性，可以购买那些有可爱装饰的儿童牙刷。
如果是老人家的话，牙齿可能就没有年轻人的那么好，会比较脆弱一点，这样就需要选择质地比较柔软一点的软毛牙刷，大小也是需要看自己的口腔大小来定的。另外，如果老人家行动不太方便，可以选择电动牙刷，这样可以省事一点。
如果一般普通的年轻人，对于牙刷的选择性就会比较多一些，手动牙刷或者电动牙刷都可以，但个人觉得还是普通的手动牙刷会比较好。另外，正常来说，选择中毛的就比较好，不会太软，也不硬，可以起到很好的清洁作用，也不会伤到牙龈。不过，也有许多年轻人的牙齿是不太好的，这就需要特别的呵护，需要选择比较软毛的牙刷才行，否则很容易导致牙龈出血。