经常吃牛奶以及奶制品（除酸奶外)、高糖高脂高油的食物比如毛血旺、麻辣火锅，温度过高，皮肤每升一度，皮脂的分泌速度会加速。
长期面对电脑，由于电脑屏幕持续性产热,也会加速皮脂腺的分泌，紧张、激动，部分紧张激动时皮肤会发热，皮脂分泌增加，精神压力过大也会加重痤疮、痘痘、闭口等。
皮脂分泌最旺盛的时候在夏季，还有中午的时候，由于温度过高，皮脂腺也会在中午的时候分泌最旺盛，青春期油脂分泌也是比较旺盛的，所以很多初中生高中生开始长痘。
现在很火的氨基酸洗面奶，还有人氨基酸、氨基酸表活，傻傻分不清楚，像丝氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等成分，这种吧，虽然也是氨基酸成分，但是起不到清洁的效果，最多就是保湿，真正能起到清洁作用的是氨基酸表面活性剂!!
在选择氨基酸洗面奶时，一定要看清氨基酸表活的排名，看看谁才是主要的清洁成分。
普通氨基酸主要构成为XX氨酸;氨基酸表活主要构成为X×酰XX氨酸×，有氨基酸表活,但是成分表中排在很靠后的位置，通常情况下，根据哪个表活靠前听哪个表活的原则。氨基酸表活如果成分表中排在很靠后的位置，那它真的就是象征性的添加了一点。
至本的洗面奶我觉得可以称作国货之光!!!
它的包装是很简约的，超级好挤在冬天也是，很柔软，泡沫不多但是很绵密，每次用差不多1.5厘米就可以了，洗起来真的很温和，味道也不是很重用的时候我感觉整个人都变温柔了，其次是它的清洁能力是中上的也是蛮不错的。
我妹妹高中开始一直到现在都在长痘，前几个月比较严重，什么东西都不敢乱用，用了好多产品，但还是偶尔会起，不过幸好现在控制的挺好，后来洗面奶更是注重控油，清痘，而且不能拔干，理肤泉LAROCHE-POSAY 洗面奶在清痘控油这方面做的还不错，深层清洁也能做到位，而且也经过敏感肌肤的测试，油痘肌可以放心用。
油痘皮在选择护肤品的时候一定要注意控油，不然很容易导致脸上大范围长痘，可就得不偿失了！