什么玩儿爆汗服,爆汗腰带都是一类的玩儿意。运动前全副武装,腰带里面摸什么燃脂膏,紧紧的把肚子绷上
运动之后看到自己汗流浃背,汗水像小溪流一样从你的袖口和裤管流下来
哇偶,感觉自己脂肪在流淌,脂肪在释放,狗屁!
脂肪是随之流走了么?
你说,我脱下衣服一称体重,诶呀瘦了!诶呀马甲线出来了!
这些速减,暴汗,立竿见影的体重减少,大部分原因是身体脱水的表现
你之后一喝水,一干饭,睡一觉
直接反弹回去,秒弹!
那什么才和减脂运动有关系呢?!
基因 年龄 体重 训练强度 性别 体脂和肌肉含量 有关
和你出多少汗 没有 关系!
身体在运动时候因为体温升高!所以通过出汗来降温,不让你热到爆炸。
你穿着爆汗服,爆汗腰带,捂着我们身体不让它散热,很影响我们的运动时常
说到底还是不健康的限制了我们运动总消耗!
所以 速干 透气 散热快的 运动服装才是首选啊!
增加运动时常,提高运动总消耗!
懂了没?