嘻嘻，大白牙还是挺好看的哈～
但我之前可不是这样的，当时牙齿虽然没到完全不能入眼的地步，但确实暗黄显得人没有气质。
这就是我之前的牙齿，是挺暗黄的哈，而且我经常喝奶茶咖啡啥的，也一直有咖啡渍，黄就算了，还黄得不均匀……
一开始我不怎么打扮，其实也还好，但是后来爱美了，喜欢自己鼓捣穿搭啊美妆啥的，整个人焕然一新了才发现，这口牙真是与我格格不入啊，我这才开始在美白牙齿上努力。
不光在家里自己整活，也去牙科了解过，但是因为太贵还是没有选择在医院做美白项目啦，还有贴片啥的，我真的最近几十年是想都不会想了，因为没那闲钱hhhhhh。
但最后还是自己刷牙刷白啦，听着好像很简单哈，但是过程艰辛，刷了好几个月呢！刷白之后我也没有松懈过，反正还是按照之前的护理内容来，就没有再变黄了！
（本文叙述仅代表个人，具体情况因人而异）
我下面说说我的方法吧，其实不管是牙黄想变白，还是已经变白的牙齿想维持，都可以这样来搞喔～
早晚刷牙自然是不用说了，牙膏牙粉一样都不能少，牙膏护理牙齿，牙粉美白牙齿，分工合作，牙齿再变黄来打我！！
我最近用的牙膏还挺不错的，就这个佳洁士锁白牙膏，也不贵，二十块钱还打折。
挤出来是花里胡哨的，哈哈哈哈很少女心诶，猛男也快点get一支。挤出是亮亮的膏体，在嘴里刷牙很清凉，而且是水果味道，口感我是很喜欢了。
刷着也不会觉得牙齿敏感，很温和。另外就是它的成分里含氟，以前很多人说含氟对身体有害，不过近几年科学的力量逐渐把这个观念给纠正过来了。其实含氟的用了可以让牙齿表面更强劲喔～
我早上用了牙膏，晚上回去我就是用牙粉了，用来用去，我感觉牙粉的美白效果是最好的。
牙粉我就是一直用的法尔斯诺的了，主要用了它之后牙齿肉眼可见的变白了，你说上头不上头~
我就最开始是在超市买的，但是后来在网上看到了，买回来试试发现是一样的。粉质超细，感觉是一盒淡蓝色的散粉一样，只有这种粉质的才不会伤害牙齿喔，如果买到了颗粒很大的那种牙粉，我劝你还是一周最多用两次吧，不然真的太伤害牙齿了。
我现在这盒用了快半年了，还没用完，用量太省了，我每次就蘸一点就能起很多泡泡。不光闻起来也是柠檬味儿的，在嘴里刷牙的时候也觉得是甜甜的柠檬味儿，好闻到飞起了！
一开始就一两周吧，我最黄最明显的那些牙缝，就有减淡的趋势了